Seks Ve Yakınlık

Seks Sırasında Ağrının 12 Nedeni

Seks hem fiziksel hem de duygusal olarak olumlu bir deneyimdir, ancak pek çok kadın için durum böyle değildir. Seks, çeşitli şekillerde acı verici olabilir ve bu, sinir bozucu ve çoğu zaman başa çıkması üzücü olabilir. Ağrılı seks, bir kadının partnerini hayal kırıklığına uğrattığını ve en kötüsü de kendisini hayal kırıklığına uğrattığını hissetmesine neden olabilir.

Ancak, seks sırasında ağrı yaşayan kadınların bunun sadece yaygın bir olay olmadığını, utanılacak bir şey olmadığını hatırlamaları önemlidir. Cinsel ilişki sırasında ağrıya neyin yol açtığının birkaç nedeni ve çeşitli tedavi seçenekleri vardır.



Seks Sırasında Ağrı: Tanımlanmış

Kendinizi sorarken bulursanız, seks neden acı verir? Görünüşte karmaşık olan bu soruya kesin cevaplar var.

Cinsel ilişki sırasında ağrının klinik adı disparönidir ve cinsel ilişki sırasında tekrarlayan genital ve / veya pelvik ağrı olarak tanımlanır. Ağrı keskin ve yoğundur ve ister ilişkiden önce, ister bu sırada veya sonrasında olsun, seks sırasında her an ortaya çıkabilir. Cinsel ilişki sırasında ağrı, fiziksel bir sorunun sonucu olabilir veya zihinsel ve / veya duygusal nedenlerden kaynaklanabilir.


kilolu insanlar için en iyi seks pozisyonları

OB-GYN ve yazarına göre Sağlıklı Seks Sürüşü, Sağlıklı Siz , Dr. Diana Hoppe o acı seks diyorkadınların yaklaşık yüzde 75'inde hayatlarının bir döneminde görülür.



Seks Sırasında Ağrının Fiziksel Sebepleri

Cinsel ilişki sırasında fiziksel ağrı nadir değildir. She-ology yazar ve OB / GYN Dr. Sherry A. Ross sürekli ağrılı seks yaşamanın normal olmadığını belirtir.

Bu nedenle Dr. Ross, “Seks sırasında vücudunuza dikkat etmeniz, olası nedeni anlamanıza yardımcı olacaktır.

Cinsel ilişki sırasında ağrının en yaygın 12 nedeni

Vajinal Kuruluk

Seks sırasında vajinal ağrı sıklıkla vajinal kuruluk . Dr.Ross, vajinanın doğal yağlanmasının uzun süreli cinsel temas ve penetrasyonla kuruyarak sürtünme ve ağrıya neden olabileceğini söylüyor ve ekliyor: Cinsel olarak uyarılmak ve 'ıslanmak' için doğru miktarda ön sevişme yapmadıysanız, Kuru olacak ve penis veya parmaklar vajinaya girdiğinde seks ağrılı olacak.



Vajinal kuruluğa çeşitli başka koşullar neden olabilir. Dr. Hoppe, doğum sonrası kadınlarda görülen vajinal kuruluğun yaklaşık altı hafta sürdüğünü, ancak emziren kadınlarda genellikle daha uzun sürdüğünü açıklıyor. Bir kadın emzirmeyi bıraktıktan ve adet döngüsü devam ettikten sonra vajinal dokular kayganlaşır ve ağrı kaybolur.

Dr. Hoppe, vajinal kuruluk söz konusu olduğunda perimenopoz ve menopozun da suçlu olabileceğini söylüyor, çünkü hormon seviyeleri dalgalandığında ... östrojen ve progesteronda ani bir düşüş var.

Vajinal Enfeksiyonlar

Dr. Hoppe, vajinal enfeksiyonlar ve cinsel ilişki sırasında neden olabilecekleri ağrının çeşitli nedenlerden kaynaklanabileceğini söylüyor. Bunlar antibiyotik kullanımını, maya enfeksiyonlarını, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları (bel soğukluğu ve klamidya dahil) ve viral enfeksiyonları (uçuk gibi) içerebilir.

Dr. Ross, vajinal enfeksiyonun belirti ve semptomlarının vajinal akıntı, koku veya kaşıntı içerebilir, bu vajinal ağrınızın ve seksle birlikte şişmenin nedeni olabilir.

Endometriozis

Endometriozis ağrılıdır ve sıklıkla yanlış teşhis edilen hastalık cinsel ilişkiye müdahale edebilir.

Endometriozis, pelvis içindeki endometriyumun (uterusun astarı) büyümesini ifade eder, Dr. pelvis. Bunların hepsi ağrılı bir ilişkiye neden olabilir.

Dr. Ross, endometriozun neden olduğu ağrı, bazı kadınlar için o kadar dayanılmaz ki, cinsel penetrasyona sahip olamayacaklarını söylüyor, bu da bireyler ve çiftler için yıkıcı olabilir.

Cilt rahatsızlıkları

Bazı cilt bozuklukları, cinsel ilişki sırasında rahatlığı etkileyebilir. Dr. Hoppe, bu bozukluklardan bazılarının (egzama gibi), belirli sabunlar ve hijyen ürünleri nedeniyle labiyal dokudaki kimyasal tahriş edici maddelerle doğrudan bağlantılı olabileceğini belirtiyor.


adet döneminden 5 gün önce kötü kramplar

Dr. Ross, vulvayı ilgilendiren en yıkıcı ve kronik durumlardan birinin, cilt bozukluklarının neredeyse yüzde kırkını temsil eden Liken Sklerozu olduğunu belirtiyor. LS ile vulvanın derisi renk değiştirir ve buna cinsel ilişki sırasında ortaya çıkabilen yoğun kaşıntı, yanma ve ağrı eşlik eder.

Diğer bir cilt hastalığı Hidradenitis Suppurativa'dır (HS), Dr. Ross'un açıkladığı gibi vajinanın kıl köklerinin tıkanması, şişmesi ve hassaslaşması durumudur. HS nöbeti sırasında seks yapmak imkansız olmasa da son derece acı verici olabilir.

Vulvodini

Vulvodini Dr. Ross, vulva ve vajinayı içeren, nedenleri belirlenemeyen son derece ağrılı bir durumdur. Semptomlardan bazıları yanma, batma, kaşıntı, zonklama ve şişmeyi içerebilir. Dr. Ross, tüm bunların yatak odasında acı veren, rahatsız edici bir tarif oluşturabileceğini belirtiyor.

Pelvik inflamatuar hastalık

Pelvik İnflamatuar Hastalık veya pelviste bir enfeksiyon olan PID, kısırlığa ve pelvik ağrıya neden olabilir. PID'niz varsa, Dr. Ross, cinsel partnerinizi değiştirdiğinizde düzenli CYBE kontrolleri yaptırmanın önemli olduğunu söylüyor.

Vajinismus

Vajinismus Dr. Ross, vajinal açıklığın kaslarının sıkılaşmasına neden olan, cinsel ilişkiyi ve pelvik muayeneyi imkansız hale getiren olağandışı bir durum olduğunu açıklıyor.

Dr. Hoppe, spekulum taktırmak veya tampon takmaya çalışmak son derece acı verici olabileceğinden, cinsel ilişkinin vajinismuslu kişiler için tek ağrı kaynağı olmayabileceğine dikkat çekiyor.

Vajinal ve Yumurtalık Kistleri

Dr. Hoppe, vajinal kistlerin boyutu ve konumu nedeniyle cinsel ilişkiyi etkileyebileceğini açıklıyor.

Dr. Hoppe, yumurtalık kistlerinin, penis vajinal duvarın (forniks) arkasına ve bazen de rahim ağzına çarpması durumunda belirli pozisyonlarda ağrılı olduğunu belirtiyor.

Rüptüre yumurtalık kistleri söz konusu olduğunda, Dr. Ross, yumurtlama sırasında veya döngünün ortasında seks yapıyorsanız, yumurtlamayı ve yumurtayı bırakmayı bekleyen büyük bir yumurtalık kisti olma ihtimalinin yüksek olduğuna dikkat çekiyor. Agresif seks, bu kistin yırtılmasına, sıvı içeriğini yumurta ile birlikte salmasına ve ağrıya neden olabilir.

Ross, adet geçmişinizle birleştirilen pelvik ultrasonun doğru tanıya yardımcı olabileceğini söylüyor.

Huzursuz bağırsak sendromu

İrritabl Bağırsak Sendromu veya IBS, en az üç aylık bir süre boyunca değişen bağırsak alışkanlıklarıyla (kabızlık ve / veya ishal) ilişkili olarak ortaya çıkan tekrarlayan karın ağrısı veya rahatsızlık olarak tanımlanır.

Dr. Ross, hassas bir bağırsak sistemine sahip olmak, ağrılı bir IBS atağı geçiriyorsanız seks eylemini dayanılmaz hale getirebilir, diyor Dr.

Cinsel İlişki Sırasında Ağrının Duygusal Nedenleri

Fiziksel nedenler gibi, acı veren seksle ilgili duygusal nedenler de başa çıkılması üzücü olabilir. Cinsel ilişki sırasında ağrının duygusal nedenlerinden bazıları şunları içerebilir:

Stres

Dr. Ross, sürekli ve sürekli stresten mustarip olanlar için uzun vadeli fiziksel ve zihinsel tıbbi komplikasyonların ortaya çıkabileceğini söylüyor. Kronik stres; depresyon, anksiyete, uykusuzluk, kilo kaybı veya kilo alımı, zayıf konsantrasyon, kazalar, yüksek tansiyon ve kalp atışı düzensizliklerine yol açabilir. Bütün bunlar düşük cinsel dürtüye ve ağrılı seks potansiyeline yol açabilir.

TSSB veya İstismar Tarihi

Dr. Ross, herhangi bir cinsel istismar ve travma öyküsü (duygusal veya fiziksel), cinsiyetten genel olarak hoşlanmama veya isteksizliğe katkıda bulunabilir.

Travma sonrası stres bozukluğuna (TSSB) yol açan yıkıcı bir deneyim, yalnızca cinsellikle ağrı hissetmenizi sağlayabilir. Duygusal sorunlarla uğraşırken olduğu gibi, terapi ve partnerinizle açık bir iletişim, taciz ve travma ile bağlantılı sorunların çözülmesine yardımcı olmak için anahtardır.

Benlik Saygısı ve Beden Sorunları

Kadınların cinsel arzusunun omuzların üzerinde başladığını bilmek, bu koşulların birçoğunun samimiyet eksikliğine ve cinsel işlev bozukluğuna neden olduğunu söylüyor Dr. Ross ekliyor: Beyniniz arzu veya heyecan hissetmiyorsa, cinsel işlev bozukluğu izler.

Kilo ve yaşam tarzı alışkanlıkları (sigara içmek, içmek) gibi şeylerle ilgili özgüven sorunları da kişinin yatak odasında nasıl hissettiği üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.


aşk hayatınızı renklendirmenin en iyi yolları

Seks Sırasında Ağrı Teşhisi

Ağrılı cinsel ilişkinin çeşitli nedenlerini anlayarak, sorunlarınızı / sorunlarınızı, teşhis sırasında size yardımcı olabilecek ve bir tedavi planı hazırlayabilecek sağlık uzmanınızla görüşebileceksiniz. Randevunuz sırasında, sağlık uzmanınız belirli koşulları ekarte etmek için ayrıntılı bir geçmiş ve pelvik muayene yapacaktır.

Dr. Ross, bir seks terapisti ve bir pelvik sağlık uzmanı / fizyoterapist de dahil olmak üzere diğer sağlık hizmeti sağlayıcılarının, altta yatan durumun tedavisine yardımcı olmak için genellikle gerekli olduğunu söylüyor.

Seks Sırasında Ağrı Konusunda Ne Yapabilirsiniz?

Doktorunuzla cinsel ilişki sırasında ağrı nedenlerinizi anlattığınız gibi, Dr. Ross partnerinizle iletişimin de önemli olduğunu söylüyor. Cinsellikle neden acı çektiğinizi anlamak, bunun olmasını önlemenin ilk adımıdır. Sorunu çözmek için partnerinize karşı dürüst olmanız gerekir.

Bu, yeterli yağlamayı ve bulmayı içerebilir cinsel pozisyonlar daha rahat. (Dr. Ross, misyonerlik pozisyonunun kadınlar ve anatomileri için daha kolay olduğunu açıklıyor.)

Siz, eşiniz ve sağlık uzmanınız sorunun / sorunların kökenine indiğinizde, kendi kendine bakım seçenekleri de dahil olmak üzere çeşitli potansiyel tedaviler vardır.

Dikkate alınacak bazı tedaviler şunları içerir:

  • Antibiyotikler + antifungal ilaçlar
  • Kortikosteroidler
  • Terapi
  • Suda çözünür yağlayıcılar
  • Buz torbaları
  • Sıcak banyolar

Seks sırasında ağrı çoğu kişi için çok yaygın bir olaydır, ancak bu, kişinin hep birlikte yakınlaşmaktan kaçınması veya acı çekmesi gerektiği anlamına gelmez. Sağlık uzmanınız ve eşinizle iletişim kurarak mutlu, sağlıklı ve ağrısız bir cinsel yaşam bulmak için çalışabilirsiniz.