Seks Ve Yakınlık

Daha Ateşli Seks İçin Kişisel Bakım ve Partner Yakınlığını Uygulamanın 14 Yolu

Sevgi, samimi, heyecan verici ve tatmin edici bir cinsel hayata sahip olmanın üç temel bileşeninden biridir. Çoğu insan sevgiyi zamanla gelişen bir şey olarak düşünse de, durum her zaman böyle değildir. Bazı insanlar sadece tıklar. Fiziksel ve duygusal bağlantıları, ne kadar uzun sürerlerse sürsün, derinleşir.


reglinden kurtul

Diğerleri için zaman düşmandır. Ne kadar uzun süre birlikte olurlarsa, entrika ve gizem o kadar azalır. Derin ve kolay olan ancak herhangi bir etkisi olmayan rahat bir rutine alışırlar. Bunda yanlış bir şey yok, ancak çiftler genellikle daha fazlasını ister - daha fazla tutku, havai fişek ve eğlence!



Dahası, sevgi sadece iki insan arasındaki bir bağlantı değildir. Aynı zamanda kişinin kendisiyle olan ilişkisi ile de ilgilidir. Kişisel düzeyde bu, rahat ve kendinden emin hissetmek, kendinize ve vücudunuza güvenmek ve öz değerinizi bilmek gibi görünür. Kendinizle bu şekilde bağlantı kurmak ve kendini sevmeyi deneyimlemek, insanların iyileşmesine, stresi aşmasına ve başkalarıyla daha yakın, savunmasız ve yakın olmalarına yardımcı olur.

Anında bir bağlantı yoksa veya fiziksel şefkat zamanla azalmışsa, onu (yeniden) kurmanın pek çok yolu vardır. İster ilk buluşma, ister 50. evlilik yıldönümü için canlı ve açık hissetmek isteyin, işte kendinizle ve sevgililerinizle beş dakika veya daha kısa sürede derinlemesine bağlantı kurmanın 14 kolay yolu. Sadece bir tane yapmayı taahhüt edin ve özgüveninizin, ilişkinizin ve cinsel yaşamınızın nasıl geliştiğini görün.

Kişisel Bakım Eylemleriyle Kendinizle Derinden Bağlantı Kurun

  1. Her gün çıplak zaman geçirin. Bu korkutucu geliyorsa, çıplak uyuyarak başlayın. Bir aynanın karşısında durarak, vücudunuza bakarak yukarı çıkın ve sevdiğin kısımlara isim vermek .
  2. Negatif düşüncelerinize dikkat edin. Ne zaman ortaya çıkıyorlar? Onlara nasıl geri itebilirsin? Genellikle anahtar, olumsuzdan olumluya değil, olumsuzdan nötre geçmektir. Örneğin, vücudumun seksi bir MF olmaya gerek duymamasından nefret ediyorum, bunun yerine bu vücuda sahibim. Bebek adımları!
  3. Dans. O. Dışarı.
  4. YAPMADAN OLUŞMA'ya geçiş yapmana yardımcı olması için işin, ebeveynliğin, vb. Gün ritüelinin bir sonunu yarat. Hareket, meditasyon, nefes çalışması, uçucu yağlar ve günlük tutma, sıfırlamanıza yardımcı olacak harika fikirlerdir.
  5. Endişe, panik, kendinden şüphe duyma, korku vb. Anlarda kendi kendine yatıştırmayı uygulayın. Bu, derin nefes almaya benzeyebilir (vagus sinirinizi harekete geçirmek ve çılgınlığı frenlemek için nefes alırken beşe, nefes verirken beşe kadar sayın. ), kendinizi sıkıca kucaklamak veya kollarınızı omuzdan ellere okşamak.
  6. Saç derinize, boynunuza ve omuzlarınıza her gün masaj yapın.
  7. Evetinize ve hayırınıza saygı gösterin. Yatak odasında, işte ve hayatınızın her bölümünde davetlere ve isteklere yanıt vermeden önce durun.

Samimiyet Eylemlerine Öncelik Vererek Sevgilinizle Derinden Bağlantı Kurun

  1. Her gün ve / veya seks yapmadan önce birbirinizin gözlerine dört dakika ayırın.
  2. Sevgi dolu jestlerle ayrılıkları ve buluşmaları işaretleyin. Zorlukla kabul gören bir güle güle veya merhaba yerine ona sarılın, küçük bir makyaj seansı yapın, göz teması kurun ve onlara iyi günler dileyin veya onları görmekten ne kadar mutlu olduğunuzu söyleyin. Anlamlı kıl.
  3. Koltukta ya da yatakta birlikte olduğunuzda her zaman dokunmaya özen göstererek fiziksel yakınlığı artırın.
  4. Zorlu konuşmalar ve tartışmalar sırasında el ele tutuşun.
  5. Seksten önce yüz yüze oturun. El ele tutuşun ve sırayla sevdiğiniz ve birbiriniz hakkında seksi bulduğunuz şeyleri paylaşın.
  6. Google'ın [memleketinizde] yapması gereken tuhaf şey ve bunu yapın. Telefonları evde bırakın - kelimenin tam anlamıyla, yönleri yazın - ve kendinizi yakınınızdaki ilginç turistik cazibe merkezine bırakın.
  7. Birbirine vermek şehvetli bir masaj .

Samimiyetin Gerektirdiği Tüm Şey, Uygulamasına Adanmadır

Çoğu zaman, duygusal yakınlık elde etmek, kendinizle ve partneriniz (ler) ile ilişkilerinizi daha fazla niyet ve varlıkla sürdürdüğünüzde gerçekleşir. Bu küçük değişiklikler, bedeninizin takdir edilmesini içerebilir. organik satın almak , partnerinize teşekkür etmek veya dürüst diyalogla duygusal bağınızı artırmak için çaba göstermek. Düzenli olarak yapılan bu kişisel bakım ve partner yakınlığı uygulamaları, size kıvılcımı geri almanız için veya kıvılcımı bir alev haline getirmeniz için bir temel sağlar.