Adet

50 DÖNEM KAN TONU: ONLARIN ANLAMI NEDİR?

BEDENİNİZİN SİZE SÖYLEDİĞİNİ ÖĞRENİN

Hepimiz kullanılmış tamponlarımızı atarız, onları borulardan aşağıya atarız veya hiç düşünmeden çöpe atarız. Ancak, aslında sağlığımızla ilgili değerli bilgileri bir kenara atıyoruz. Renge, pıhtılara ve kalınlığa bağlı olarak regl kanınız vücudunuzda neler olduğu hakkında size çok şey söyleyebilir.

Yedekleyin, bizim dönemimizde tam olarak ne oluyor? Rahiminizin iç yüzeyi, hamileliğe hazırlanmak için adet döngünüz boyunca kalınlaşır. Döngünüz dolduğunda ve yolda bebek olmadığında, vücudunuz rahim biraz kanla birlikte oluşturmak için çok çalıştı. Bilmek ilginç, her döngüde yaklaşık 5 ila 10 çay kaşığı kan ve sıvı kaybediyoruz.



DÖNEM KANINIZ NE RENK?

The Dr. Oz Show'da bütünsel bir sağlık danışmanı ve fonksiyonel beslenme uzmanı olan Alisa Vitti, kadınların genellikle dönemleri boyunca üç renk modelinden birini yaşayacaklarını söyledi: dondurulmuş yaban mersini, çilek reçeli ve kızılcık suyu.


kansız bir dönem geçirmek

Dondurulmuş Yaban Mersini: Bu renk genellikle daha yüksek östrojen seviyelerinin bir göstergesidir ve bu hormon fazla olduğunda uterusun iç yüzeyinin kalınlaşmasına neden olabilir; tipik olarak daha ağır döngülerde görülür.

Çilek Reçeli: Açık pembe görünüm, östrojen seviyelerinin çok düşük olduğunun bir işaretidir, bu da vajinal kuruluğa, düşük libidoya, saç dökülmesine ve hatta yorgunluğa neden olabilir. Östrojen seviyeleri düşük olan kadınlarda, oraya buraya gelen düzensiz dönemler yaşarlar ve adetleri sıklıkla geç başlar.



Kızılcık Suyu: Zamanında başlama ve bitme eğiliminde olan normal dönem rengi. Bununla birlikte, bu dönemleri olan kadınlar her zaman için tetikte olmalıdır. adet öncesi sendromu (PMS) . PMS yaşıyorsanız, doktorunuzla iletişime geçin çünkü bir hormonal dengesizliğin belirtisi .


pms sırasında duygular nasıl kontrol edilir

Not: Adetinizin başında ve sonunda muhtemelen gördüğünüz koyu kahverengi renk de tamamen normaldir. Bu eski kan. Bu ışık akış günlerinde, kanın vücudunuzdan çıkması daha uzun sürer ve yavaş çıkışını yaptığı için daha koyu bir renk alır. Diğer bir neden de bazılarımızın yavaş kanamasıdır. Rahimlerimiz her ay slate'i her zaman tamamen temizleyemez, bu yüzden artıkları bir sonraki turda görebiliriz.

BEZ

Adet akışınızdaki kan pıhtıları çok normal olabilir ve adetin doğal bir parçası olabilir. Pek çok kadın adet yaşamları boyunca bir noktada adet pıhtıları geçirir, bu nedenle henüz yapmadıysanız, muhtemelen gelecekte olacaksınız. Ama önce tam olarak nedir?



Rahminizin astarı koptuğunda, bazı kısımları diğerlerinden daha hızlı kırılacaktır. Daha ağır bir akış sırasında, kan daha hızlı dışarı atıldığında, bazen pıhtılar oluşur. Yani temel olarak, rahminiz o kadar kıçına sahiptir ki çok iyi çalışır ve size pıhtı dediğimiz kalın bir adet kan kütlesi verir.

Bunları büyük olasılıkla adetinizin ilk birkaç gününde, akışınızın en yoğun bölümünde göreceksiniz. Periyod kan pıhtıları renk ve kıvam açısından değişebilir. Kan pıhtıları genellikle parlak veya daha koyu kırmızıdır ve bazen adet akışınızın yoğun ve kalın görünmesine neden olabilir. Onun normal görünümün bir noktadan diğerine değişmesi için.

Bu arada, tampon kullanımı ( organik iseler puan! ) benim gibiyseniz ve kan görmekten hoşlanmıyorsanız pıhtıları azaltmaya yardımcı olabilir.

KALINLIK

Periyod kan, kanayan bir parmaktan gelen kan gibi normal viskoziteye sahip olabilir veya sulu ve ince olabilir. Ayrıca ip gibi de olabilir.


ışık periyodu pıhtı yok hamile kalabilirdim

Kan ince ve sulu ise, altta yatan üreme enerjilerinde bir çeşit eksiklik vardır. Kalın, topaklanmış, lifli ise veya pıhtı varsa, akışın tehlikeye atıldığı aşırı bir durum vardır. Geçici yoğun, yoğun akışın mutlaka endişe nedeni olmadığını unutmayın. [ 12 ]

Regl kanınızda bir şey olduğunu hissederseniz, doktorunuzu arayın çünkü soru sormak evde oturup endişelenmekten her zaman daha iyidir!

Bu yüzden, bir dahaki sefere 10 çay kaşığı adet kanına bir göz attığın zaman, ona bakmak ve ona dokunmak için birkaç saniye ayır. Bu ne renk? Pıhtı var mı? Ne tür bir viskoziteye sahiptir? Regl kanınızdan korkmayın, kucaklayın. Vücudumuz hakkında ne kadar çok şey öğrenir ve bilirsek, dönemlerimizi o kadar iyi yönetiriz.

Öne çıkan görüntü: Christoph Keil