Menopoz

Uzmana Sorun: Dr.Melynda Barnes'ın Menopoz Yaşı, Sıcak Basmaları ve Seks Sürüşü

Menopozdan bahsedelim. Bu yaşam evresinin kadınlar için ne kadar yaygın ve doğal olduğuna göre, orada yararlı ve cesaret verici bilgiler bulmak zor olabilir. Biz de uzmanlara dönmeye karar verdik. MD ve Klinik Direktör Melynda Barnes'a şunu sorduk: Rory , en acil menopoz sorularımızdan bazıları.


kilolu erkekler için seks pozisyonları

Dr. Barnes



Normal yaşta menopoza mı başlıyorum?

Amerika Birleşik Devletleri'nde menopoz başlangıcının ortalama yaşı 51'dir. Perimenopoz düzenli adet döngüsünden adet döngüsünün tamamen kesilmesine (menopoz) geçiştir. Genellikle, önceden tahmin edilebilir bir uzunlukta düzenli adet döngüsü geçirmiş bir kadın, sonunda hiç adet görmeden önce düzensiz adet dönemleri yaşamaya başladığında başlar. Kadınlar, adet görmeyi tamamen bırakmadan ortalama dört yıl önce perimenopoza girerler (perimenopoz başlangıcındaki kadınların ortalama yaşı 47,5'tir). Bazı kadınlarda aşağıdaki gibi semptomlar görülmeye başlar sıcak basması , hala düzenli adet görseler bile. Menopoz ve perimenopoz, bir kadının hayatındaki normal geçişlerdir ve çok yaygın olarak hayatın dördüncü ve beşinci dekatında yaşanır.

Neden menopoz belirtisi olarak sıcak basmaları yaşıyorum?

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki menopozdaki kadınların yaklaşık yüzde 75-80'i sıcak basmaları yaşıyor ve bu da onu perimenopozun en yaygın semptomu yapıyor. Sıcak basması, aynı zamanda vazomotor semptomlar (VMS) , çoğunlukla menopozla ilişkili hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Östrojen, kadın üremesini kontrol etmenin yanı sıra, beynin iştahı, uyku döngülerini, seks hormonlarını ve vücut ısısını kontrol etmekten sorumlu olan hipotalamusu etkilemekten de sorumludur. Bir şekilde östrojendeki bu düşüş, bazen vücudun termostatı olarak adlandırılan hipotalamusun vücut ısısını düzenlemede daha zor bir zaman geçirmesine neden olur.

Perimenopoz ve menopoz sırasında, hipotalamus vücut ısısındaki küçük yükselmelere daha duyarlı hale gelir ve vücut ısısını dağıtmak için mekanizmalara sinyal verir. Bu mekanizmalar arasında derideki kan damarlarının genişlemesi, ısıya ve kızarmaya, terlemeye ve çarpıntıya neden olur. Ek olarak, nörotransmiterler olarak adlandırılan bazı beyin kimyasalları da rol oynar. Özellikle serotonin, norepinefrin ve endorfinlerin sıcak basmaların oluşumunda rol oynadığı düşünülmektedir. Hormonal olmayan tedavi yöntemlerinin bu nörotransmiter sistemlerini modüle ederek yardımcı olduğu düşünülmektedir.



Hangi hormonal değişiklikler menopozun cinsel dürtülerimi etkilemesine neden oluyor?

Östrojen ve testosterondaki azalma (evet, kadınlar da testosteron yapıyor), menopozda libido azalmasına neden olan hormonal değişikliklerdir veya düşük cinsel dürtü . Perimenopoz ve menopoz, östrojen seviyelerinin dalgalanması ve azalması ile tanımlanır ve hepsi değilse de, perimenopoz ve menopoz semptomlarının çoğu bu düşüş ve dalgalanmadan kaynaklanır. Cinsel dürtünüzü etkileyen östrojen seviyelerini azaltmanın yanı sıra, bu azalma vajinanızın kalma veya yağlanma yeteneğini de etkiler. Yağlanmadaki bu azalma, ağrılı cinsel ilişkiye neden olabilir. vajinal kuruluk ve seks sırasındaki ağrı deneyimi, cinsel dürtülerinizi de azaltabilir.

Rory, kadın sağlığı için erişilebilir, yüksek kaliteli, kişiselleştirilmiş sağlık hizmetleri sunan dijital bir kliniktir. Rory, çevrimiçi tedaviden damgalamış kadınların sağlık durumları için ilaç ve takip bakımına kadar her şeyi ele alıyor ve kadınlara kendi bedenlerini savunmaları için ihtiyaç duydukları araçları ve eğitimi vermek için bir içerik platformu sağlıyor.