Vücut Ve Vücut Görüntüsü

Bakteriyel Vajinoz: Bu Aşamadan Kurtulun 5 Clinger

Yaya geçidindeki küçük adamın yeşil renkte yanıp sönmesini beklerken bir poz verdim.

Eller kalçalarımdaydı, bacaklar açıldı ve yere sıkıca dikildi, eteğimden esinti akarken dümdüz karşıya bakıyorlardı. En iyi arkadaşım bana çatık kaşlarla baktı.



Ne yapıyorsun?

Sanırım vajinam kokuyor. Yayınlıyorum. Kokusunu alabiliyor musun? Sanırım kokusunu alabiliyorum.

Bu, sonsuz gibi görünen şeyle birlikte gelen paranoyayla dolu olduğunuzda yaptığınız birçok saçma şeyden sadece biri. bakteriyel vajinoz (BV).



Wonder Woman gibi şehrin köşelerinde duruyorsunuz ve siz yolun karşısına geçmek için beklerken arkadaşınıza bayan parçalarından bir koku alıp alamayacağını soruyorsunuz (o yapamazdı, ama yine de yapabileceğime yemin ederim).

Ağlarken hoo-ha'nızdaki bu tehditkar dikenden nasıl kurtulacağınıza dair herhangi bir ipucu bulmak için interweb'lerde arama yaparken, kokulu seksi ve sütlü iç çamaşırları hak etmek için ne yaptığınızı merak ederek sert önlemler alırsınız.

Benim acımın senin yararına olduğu yer burası. Tıp dergilerine, yabancı web sitelerine, hippi ilaçlarına ve tuhaf teorilere derinlemesine dalış yaptım ve WebMD'nin kendi kendine gidebilecek hafif bir sorun olarak adlandırdığı neyin işe yaradığını görmek için neyin işe yaradığını görüyorum.



(Bununla uğraşan herhangi bir kadın buna hafif bir sorun demez, özellikle de hayatınızda sürekli olarak yeniden ortaya çıktığında.)

Bakteriyel vajinoz nedir?

Önce, ne olmadığı hakkında konuşalım. Cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon değildir, ancak hakkında bilgi ararken genellikle bu tür sınıflandırmalarla birlikte toplanır.

Seni kirletmez. Ve artık birçok kadının kapalı kapılar ardında ve utanç içinde uğraştığı sessiz bir enfeksiyon olmamalı.

Planlı Ebeveynlik'teki uygulayıcımın açıkladığı gibi, bu sadece bir vajinal bakterilerinizdeki dengesizlik . PH seviyeleriniz çok yükseldiğinde, iyi bakteri - laktobasiller - vücudun doğal olarak oluşan kötü bakteri üretimine ayak uyduramaz ve yüksek pH ortamlarında çoğalır ve onu ele geçirir.

Bu kadar. Bir dengesizlik. Utanılacak bir şey yok. Aslında BV, 15-44 yaş arası kadınlarda en yaygın enfeksiyondur.

Bakteriyel vajinozun belirtileri ve nedenleri

Bazı kadınların hiçbir semptomu yoktur. Yapanlar için semptomlar genellikle şunları içerir:

  • Özellikle cinsel ilişkiden sonra güçlü, balığa benzer bir koku.
  • Kalın veya köpüklü akıntı, genellikle beyaz veya grimsi
  • Kaşıntı, yanma veya diğer ağrılar

Peki buna ne sebep oluyor? En yaygın vajinal rahatsızlık olsa da nedenleri büyük ölçüde bilinmemektedir. Yeni (veya birden fazla) seks partnerine sahip olmak ve duş yapmanın bakteriyel vajinoz olasılığını artırdığı düşünülse de, bunlar tek faktör değildir ve her zaman buna neden olmazlar.

Hastalık Kontrol Merkezi uyarırBV tedavi edilmezse ciddi sağlık riskleri. Bunlar şunları içerir:

  • HIV bulaşmış biriyle cinsel ilişkiye girerseniz, HIV kapma şansınızı artırmak
  • HIV pozitifseniz, HIV'i seks partnerinize geçirme şansınız artar
  • Hamileyken BV'niz varsa bebeğinizi çok erken doğurma olasılığınızı artırın
  • Klamidya gibi diğer cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma şansınızı artırmak bel soğukluğu . Bu bakteriler bazen pelvik inflamatuar hastalığa (PID) neden olabilir ve bu da çocuk sahibi olmanızı zorlaştırabilir veya imkansız hale getirebilir.

Vajinal pH'ı neler etkiler?

Bakteriyel vajinoz, vajinanızın pH seviyelerinde bir dengesizliğe iner. Vajinanızın pH'ı için normal aralık 3,8 ila 4,5'tir. Vücudunuzu BV için bir davet haline getiren birkaç şey atılmasına neden olabilir:

  • Regl döneminiz: Kanın pH değeri 7.4'tür, bu nedenle menstruasyon pH seviyenizi geçici olarak yükseltir.
  • Korunmasız cinsiyet: Meninin pH'ı 7.1 ila 8'dir, bu yüzden spermi suçlu olabilir.
  • Geleneksel tamponlar: sadece adet sıvılarını emmek ve vücudunuzda tutmakla kalmaz, aynı zamanda sıklıkla parfümler ve diğer kimyasalları içerir vücudunuzun doğal durumundan daha yüksek pH seviyeleri ile.
  • Sabunlar: yine parfümler, kimyasallar ve boyalarla.
  • Duş yapmak: Duş yapmak vücudunuzda devam eden doğal dengeyi bozar, bu nedenle potansiyel olarak kötü bakterilerin ele geçirebileceği bir ortam yaratır.
  • Menopoz veya hamilelik: dalgalanan hormonlar pH seviyenizi artırabilir.

Normalde vücudunuz işleri kontrol altında tutmaya yetecek kadar iyi bakteri üretir. Ancak vücudunuz laktobasil üretmek için mücadele ettiğinde veya pH seviyeniz zaten yükseldiğinde, bakteriyel vajinoza yakalanmamak için biraz daha hassas ve sevgi dolu bir yardıma ihtiyacı vardır.

Bakteriyel vajinoz için tıbbi tedavi

En yaygın tedavi - ve yıllarca süren yinelemeler sayesinde ilk elden bilgim var - metronidazoldür. Doktorunuz vajinal ıslak bir montaj (enfeksiyon olup olmadığını görmek için temelde vajinanızdan bir çubukla) ve eğer yapmak BV'ye sahipseniz, size 7 günlük metal tadımı, alkolle karıştırılmaması için her 12 saatte bir alacağınız kireçli haplar verin. Birçok kadın için bu haplar işe yarıyor ve hayatlarına devam edebiliyorlar.

Ama sonra geri kalanımız var. Mayo Clinic'e göre, tedaviden sonra bile BV'nin 3-12 ay içinde tekrarlaması muhtemeldir. Doktorlar, doktor tavsiyesine bağlı olarak iki hafta ila altı ay boyunca doğrudan vajinaya uygulanan jel formunda daha sıkı bir metronidazol turu reçete edebilirler.

Benim için hiçbiri işe yaramadı. Ve neredeyse on yıl boyunca her 6-8 haftada bir geri dönen BV ile uğraştım. Tüm bakterileri yok eden bir kısır tedavi döngüsüydü, ardından ara sıra bir maya enfeksiyonu tedavi edildi, ancak bir kez daha fazla çoğalan kötü bakterilere geri dönüldü, çünkü vücuduma asla iyi bakterileri bırakma şansı verilmedi. güzelleşmek. Antibiyotik alıp almamak size ve doktorunuza kalsa da, antibiyotikler işini yaptıktan sonra bakteriyel vajinozun uzak durmasını sağlamak için yapabileceğim başka şeyler olduğunu fark ettim.

BV için doğal tedavi

Şimdi sizi uyarıyorum, bu kapsamlı bir liste ve herkesin vücudu benzersiz. Bir kadın için işe yarayan şey bir sonraki için işe yaramayabilir, ancak bunlardan birkaçı yardımcı olacaktır.

  • Elma sirkesi: İç, banyo yap, sevmeyi öğren. İçmek bedeni içeriden dönüştürmeye yardımcı olur. Haftalık birkaç bardak elma sirkesi banyosu, vücudunuzun pH seviyelerini doğal olarak dengelemesine yardımcı olur.
  • Probiyotikler: Özellikle vajina sağlığına göre tasarlanmış probiyotikler var ve bunlar benim önerdiğim probiyotikler. Onları probiyotiklerini buzdolabında saklayan bir mağazadan aldığınızdan emin olun, içlerindeki suşların çoğunu canlı tutar ve daha etkili hale getirir.
  • Yoğurt: plain ve kefir yoğurtları doğal olarak vücudunuzun yeniden dengelenmesine yardımcı olan asidofil içerir.
  • Alternatif adet ürünleri: organik tamponlar ve pedler, sert kimyasallarla doldurulmuş olanlarla aynı etkiye sahip olmayacaktır.
  • Nefes alabilen anlar: Pamuklu iç çamaşırı giyin, ıslak veya terli külotları mümkün olan en kısa sürede çıkarın ve yan-iç çamaşırları yatmayı düşünün.
  • Borik asit fitilleri: bunlar yutulursa öldürücüdür… yutmayın! Planned Parenthood'da gönüllülük yaparken bunları geçerken duydum ve hayatımı değiştirdiler. Adetinizin son gününde ve takip eden 2-3 gün boyunca, bir borik asit fitil Yatmadan önce. Vücudun iç pH'ınızı düşürmesine yardımcı olarak iyi bakterilere gelişme şansı verir.
  • Prezervatif : her zaman eğlenceli değildirler, ancak sağlığınız ve pH dengeniz buna değer.
  • Doğal veya sabunsuz: Vücudunuzda olabildiğince doğal olan sabunları kullanın ve vajinal bölgeden tamamen uzak durun.
  • Hidrojen peroksit: Bacaklarınızın arasını yıkamanız gerektiğini düşünüyorsanız iyi bir alternatif, hidrojen peroksit ve su kombinasyonudur. Laktobasiller doğal bir hidrojen peroksit üreticisidir, bu nedenle laktobasillerin kalmasına izin verirken kötü bakterileri yok etmeye yardımcı olur. Onunla duş yapma. Dış dudaklarınızı yıkamak için sadece durulayın veya bir bez üzerinde kullanın.

Günün sonunda yalnız olmadığınızı ve tünelin sonunda bir ışık olduğunu bilin. Bu ipuçlarını izleyin ve bir dahaki sefere açık bacaklı güç duruşunuzu bir şehrin sokağının kenarında yaptığınızda, çünkü hissetmek Wonder Woman gibi.

Bakteriyel vajinoz belirtileri yaşıyor olabileceğinizi düşünüyorsanız lütfen doktorunuza danışmalısınız.