Vücut Ve Vücut Görüntüsü

Ruh Sağlığı ve İdrar Kaçırma Arasındaki Bağlantı

Çoğumuz artık beden ve zihin arasında güçlü bir bağlantı olduğunu biliyoruz. Biri senkronize değilse, diğerini etkileme olasılığı yüksektir. Bu videoda, San Francisco merkezli bir pelvik taban fizyoterapisti olan Charisse Balance, sahip olduğumuz zihin-vücut bağlantısını tartışıyor (veya Yapabilmek var) pelvik tabanımızla.

Charisse, özellikle idrar tutamama sorunu yaşıyorsanız neden bölgeye farkındalık getirmemiz gerektiğini anlatıyor. Pelvik taban kaslarımız düzgün çalışmadığında, ki bu bazen zihin-vücut bağlantısının kopmasının bir sonucu olabilir, hem önlenebilir hem de tedavi edilebilir hafif mesane sızıntısı yaşayabilirsiniz.