Seks Ve Yakınlık

Cinsel Yaşamınızı Başkalarıyla Karşılaştırmaktan Nasıl Kaçınabilirsiniz?

KM soruyor:

Başkalarının (özellikle arkadaşlarınızın) cinsel yaşamını karşılaştırmaktan nasıl kaçınıyorsunuz?



Birkaç ay önce, iş stratejistime profesyonel kıskançlıkla nasıl mücadele ettiğimi anlattım. Geçenlerde sosyal medyadaki bazı meslektaşlarımın takibini bırakmıştım, ki onların beslemeleri saat 1'de kaynarken bulacağım.Strateji uzmanım okumamı önerdi bu Sevgili Şeker sütunu , diyerek özetledi: Sadece durmayı seçiyorsun.

Gözlerimi devirdim, güldüm ve birkaç gün sonra makaleyi okudum. Her zaman gözlerimi devirdim. Ama… bir tohum ekilmişti. Direncime rağmen, yeşil gözlü canavarım her kükrediğinde, sütunu hatırlar ve kendime farklı bir seçim yapabileceğimi hatırlatırdım.

Öyleyse KM, aynı (başka kelimelerle ifade edilmiş) bilgeliği aktaracağım:



Kendine karşılaştırmayı bırak diyorsun

Düşüncelerimiz, biz onları fark edene kadar kontrolümüz dışında hissedebilir. Bu ilk adımdır. Cinsel yaşamınızı başkalarınınkilerle karşılaştırdığınızda birkaç hafta sadece farkına vararak geçirin. İlk başta bunaltıcı gelebilir, özellikle de bu düşünceleri kabul etmek yerine onları küçümsemek için biraz zaman harcadıysanız. Bunu alan arkadaşlar, bir terapist ve ekstra öz bakım zamanı şeklinde ekstra desteğe sahip olduğunuzdan emin olun.

Oradan farklı bir düşünce seçin. Kökten farklı değil. En küçük vardiya. Seks hayatımdan bir seks hayatım var. Kulağa aptalca gelebilir - ve geçmişten gözlerimi yansıtıyor olabilirsiniz - ancak sahip olduklarınızı kabul etmek, ondan daha fazlasını yaratmanızı sağlar. Ayrıca bu küçük değişiklik, karşılaştırma tuzağından çıkıp düşüncelerinizi ve eylemlerinizi tamamen elden geçirmeye ve kendinizi başarısız olmaya hazırlamaya karşı başarılı olmanızı sağlar.


adet dönemimden kurtul

Karşılaştırmalarınızın size yol göstermesine izin verin

Kendinizi cinsel yaşamınızı arkadaşlarınızla karşılaştırırken bulduğunuzda, kendinize gerçekten sahip olduklarını isteyip istemediğinizi sorun. Tıpkı cinsel fanteziler IRL'yi denemek istediğiniz bir şeyi her zaman belirtmeyin, karşılaştırdığınız şey aslında istediğiniz bir şey olmayabilir.



Cinsel yaşamınızı başkalarıyla karşılaştırmayı bırakmaya çalışmakla meşgulseniz, arzularınız hakkında bir şeyler öğrenmek için bu fırsatı kaçıracaksınız.

Devam etmeyi diler misin daha fazla macera birlikte? Biraz planlayın.

Karışık veya çok eşliliği keşfetmeye can atıyor musunuz? Onun hakkında konuşmaya başla .

Bir süre seks veya vibratör ara vermeniz mi gerekiyor? Bağlı kalmanın başka yollarını bulun.

Ne istediğinden emin değilsin ama bunun bir şey olduğunu biliyor musun? İle konuş seks eğitmeni veya terapist .

Kusurluluk mükemmeldir

Cinsel yaşamınızla (ya da vücudunuzla ya da işinizle ya da…) sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak, onu her zaman sevmek anlamına gelmez. Memnun hissetmekle ilgili çoğu zamanın, eski alışkanlıklara düştüğünüzde kendinizi çabucak yakalamak, kendinizi affetmek ve arzuladığınız samimi, heyecan verici ve doyurucu seks hayatına geri dönmek.

Kontrol edebileceğiniz tek şey kendi cinsel yaşamınızdır - bunun sorumluluğunu üstlenin

Konu seks olduğunda Normal değil , sadece az ya da çok yaygın. Bu fanteziler için geçerli, karışıklıklar, ne sıklıkla seks yaparsın , seks pozisyonları, kaç tane orgazm yaşarsınız ve diğer her şey.

Önemli olan tek şey, sizin ve eşinizin memnun olmanızdır. Karşılaştırma size neyi istediğinizi veya neyi değiştirmeniz gerektiğini gösterebilir ve ayrıca kontrol edip, Hey, aslında işlerin nasıl olduğundan memnunum demenizi sağlar.


mirena ruh hali değişikliklerine neden olabilir

Ne kadar az direnirseniz, o kadar az kontrole sahip olur ve daha fazla bilgelik kazanabilirsiniz.

Kait xo

Seksle ilgili bir sorunuz mu var? Askkait@cora.life adresine e-posta gönderin, yaklaşan bir gönderide yanıtlayacağım.

Öne çıkan resim Nirrimi Firebrace