Hamilelik Ve Doğum

Hamilelik Göğüslerinizi Nasıl Değiştirir?

Birçok kadın için meme değişiklikleri, bir gebelik ama her üç aylık dönemde nasıl değişmeye devam ediyorlar? Sonuçta hamilelik, göğüslerimiz de dahil olmak üzere vücudumuzu pek çok şekilde değiştirir.


regl kanı nasıl kokar

Hamileliğin erken dönemlerinden sonuna kadar Emzirme bebek doğduktan sonra, bu inanılmaz dönemde göğüslerinde de senin kadar çok değişiklik olmasını bekleyebilirsin. İşte hamileliğin göğüslerinizi nasıl (ve ne zaman) değiştireceği hakkında bilmeniz gereken her şey.



İlk Üç Aylık Dönem: Hamile Göğüslere Hoş Geldiniz

İlk üç aylık dönem Hamileliğin (ilk 12 hafta içinde gerçekleşir), fiziksel ve duygusal dönüşümlerin adil payından daha fazlasına sahiptir. Bu, elbette, hamile göğüslerle tanışmanızı da içerir. Unutulmaz hamile meme uçlarından bahsetmeye bile gerek yok.

Hamileliğin ilk üç ayında çoğu kadının memesi büyür ve ağrır ve meme uçları özellikle hassas olabilir, diye açıklıyor.eğitimli hemşire ve emzirme danışmanı Sarah Tyack, RN, BSW, IBCLC .

Tyack, ilk üç aylık dönemde bu meme değişikliklerinin çeşitli nedenlerden dolayı gerçekleştiğini söylüyor. Bunlardan en önemlilerinden biri hem östrojen hem de progesteronda artış olmasıdır. Bu hormonlar, vücudunuz hamile olduğunu öğrenir öğrenmez tetikleniyor, diye açıklıyor. Hatta bazı kadınlar hamile olduklarını ilk düşündüklerinde göğüslerinde değişikliği hemen hissettiklerini söylüyorlar.



İlk trimester değişiklikleri sırasında Tyack, vücudunuzun anne sütünü depolamak için süt keseleri yapmaya başladığını ve dolayısıyla boyutun arttığını açıklıyor. Çoğu kadın hamileliği sırasında en azından tam bir fincan boyutunu artıracaktır, bu nedenle bir artış görmezseniz, Tyack bunun düşük tedarikin bir göstergesi olabileceğini ve bebeğiniz doğduktan sonra bir emzirme danışmanına ulaşmak isteyebileceğinizi söylüyor. .

İkinci Üç Aylık Dönem: Süt Üretimi Başlıyor

Senin sırasında İkinci üç aylık dönem (13-26. haftalar arasında meydana gelir), diğer şeylerin yanı sıra göbek büyümesi, sırtınızda rahatsızlık ve göğüslerinizde süt üretimi yaşayacaksınız. Göre Healthline.com Bu, östrojen seviyelerinizin yükselmeye devam ettiği ve süt kanalları geliştikçe memelerinizin daha ağır veya daha dolgun hissedeceği zamandır.

Tyack, ikinci trimesterde göğüslerinizin hala boyut olarak büyüdüğünü fark edebilirsiniz, ancak ilk trimesterde östrojen ve progesteronun yükseldiği zamanki kadar ağrılı olmayacaklarını söylüyor. Tüm bunlardan dolayı hamile sütyenine geçme zamanı gelmiş olabilir.



Tyack, çoğu kadın hamilelik öncesi sütyenlerine ikinci üç aylık dönemden başlayarak ve hatta bazen ilk üç aydan itibaren sığmaz, bu nedenle yeni bir sütyen satın alır, diyor Tyack ve göğüsleriniz devam ederken uyacak bir sütyen bulmanın iyi olduğunu da sözlerine ekledi. hamilelik sırasında ve bebek doğduktan sonra büyümek için.

Bu süre zarfında meme uçlarınızda başka değişiklikler de yaşayacaksınız. Tyack, areolanız ve meme uçlarınız koyulaşmaya başlıyor, diyor ve ek olarak açıklıyor: Yeni doğmuş bebekler renk görmedikleri ancak kontrastları görebildikleri için, bunun bebeğe emzirilecek meme ucunu bulması için bir hedef verdiğini düşünüyoruz.

İkinci veya üçüncü trimesterde kolostrum (bebeğinizin ilk doğduğunda yiyeceği süt) sızdırmaya başlayabilirsiniz, ancak Tyack endişelenmemenizi söylüyor çünkü herkes bunu deneyimlemiyor.

Üçüncü Üç Aylık Dönemde Göğüsler

İken üçüncü üç aylık dönem (27-40 hafta) hamileliğinizin son aşamasını (yaşasın!) Ve aynı zamanda muhtemelen en fiziksel rahatsızlığı işaretler. Bacak kramplarından kabızlığa, mide ekşimesine ve uykusuzluğa kadar her şeyi yaşayabilirsiniz.

Kesinlikle, hamile olan tanıdığınız herkes, göğüsleriniz de dahil olmak üzere rahatsızlığı hafifletmek için size ipuçları ve püf noktaları verecektir. Üçüncü üç aylık göğüsler göğüslerin daha ağır veya daha yoğun olmasına ve ayrıca kuruluk ve kaşıntı. (Meme uçlarınız da büyüyecek ve daha belirgin hale gelecektir.)

Her yerde vücut ağrısını hafifletmek için, ısıtıcı yastık ve hamile göğüsleriniz süper nemlendirici için minnettar olabilir vücut yıkama .

Üçüncü üç aylık dönemde ne hissettiğin veya bununla nasıl başa çıktığın önemli değil, Tyack sana şunu hatırlatıyor: Vücudunuzun bir insan olarak büyüdüğünü ve anne sütü yapmaya hazırlandığını bilerek rahatlayabilirsiniz.

Hamilelikte Meme Uçları

Hamileliğinizin her aşamasında meme uçlarınız ve areolalarınız çeşitli değişikliklerden geçecektir. Tyack, meme uçlarının özellikle ilk trimesterde östrojen ve progesteron hormonlarındaki artış nedeniyle hassas hissedebileceğini söylüyor.


çok ustalaşabilir misin

Meme uçları ve areola koyulaşır ve daha da büyüyebilir. Bebekler kontrastı görüyor ve bu artan pigmentasyonun, bebeğin meme uçlarını ve areolayı emzirmek ve emzirmek için bir hedef olarak görebilmesinden kaynaklandığı düşünülüyor.

Hamileliğiniz boyunca tüm meme başı değişiklikleri için meme balsamları ve hassas bölgeyi yatıştırıp koruyabilen kremler.

Doğum Sonrası Göğüsler

Sonunda bebeğini doğurdun! Uyum sağlamak için yeterince değişiklik yokmuş gibi, göğüsleriniz hala yolculuklarını tamamlamamıştır. Tyack, bebeğiniz doğduktan sonra göğüslerinize pek çok mucizevi şey olduğunu garanti ediyor.

Plasenta çıktıktan sonra hormonlarınızda başka bir değişiklik olduğu için, daha sonra süt üretmeye başlarsınız. Tyack, doğum yaptıktan sonraki ilk hafta, göğüslerinizin tıkanabileceğini ve bu durumun rahatsız edici olabileceğini söylüyor. Hem gelen sütünüz hem de vücudunuzun gelen süte tepkisi, diye açıklıyor.

Bu genellikle anneler yeterince emzirmediğinde meydana gelebilir, bu nedenle göğüsleriniz doluysa, bir kez daha bir emzirme danışmanına ulaşmak isteyebilirsiniz.

Emzirme Sırasında Meme Değişiklikleri

Doğum yaptıktan sonra, hemen bebeğinizi beslemeye başlayacaksınız ve sonuç olarak, Tyack'ın basitçe ifade ettiği gibi: Göğüsleriniz şimdiye kadar gördüğünüzden daha büyük olacak. Bunun nedeni, kısacası, bir bebeği beslemeniz ve sürekli süt üretmenizdir. Bu senin süper gücün.

Emzirme süreci boyunca göğüsleriniz değişmeye devam edecektir. Emzirme sırasında fark edebileceğiniz diğer meme değişikliklerinden bazıları Dahil etmek çatlaklar, sızıntı ve karıncalanma.

Emzirmeden sonra sarkma veya göğüslerin şekilsizleşmesi gibi bazı değişiklikler olabilir. Tabii ki, her kadın farklıdır ve yaşayabileceğiniz şey, bir sonraki emziren anneden tamamen farklı olabilir.

Değişimi Kucaklayın

Bedenlerimiz hamilelik boyunca ve biz yaşlandıkça çok şey yaşar. Bu meydana geldiğinde göğüslerimiz bizimle birlikte değişir. Her zaman aynı görünmeyeceklerse de, sizin kadar güzel ve benzersiz olmaya devam edecekler.

Göğüslerinizden ve yaşadıkları değişikliklerden utanmamak önemlidir, onları oldukları gibi sevin. Onlar sizin hayati ve inanılmaz bir parçanızdır ve sizin olması gerektiği kadar takdir edilmeyi ve takdir edilmeyi hak ediyorlar.

Tyack, hamileyken, doğum yaparken ve doğum sonrası ilk yılda kadınların en savunmasız olduklarına inanıyorum ve o zaman sizi kötü hissettiren şeyleri duyabilir veya görebilirsiniz, ancak her kadının farklı olduğunu unutmayın. Göğüsleri ve meme uçları dahil. Tyack'ın dediği gibi, bizi insan yapan şeyin bir parçası.


bv regl döneminizi etkileyebilir mi