Adet

Adet kupası nasıl kullanılır

Bu Dünya Günü, Cora ekibi Blood + Milk okuyucularına şimdiye kadarki en çevre dostu dönem ürünümüzü tanıtmaktan çok heyecan duyuyor: Cora Kupası .

Dönemini yönetmenin yeni ve sürdürülebilir yollarını keşfeden kadın için tasarlanan Cora Cup, rahat ve kullanımı kolay olacak şekilde tasarlandı. Konik, dokulu tabanı kaymadan tutuş ve dağınıklık olmadan çıkarmaya izin verir. Süper esnek bir malzeme ve çan şekli vücudunuza uyum sağlar ve ne yaparsanız yapın sizinle birlikte hareket eder.



Tüm bardaklar farklı şekilde yapılır ve adet kabının nasıl kullanılacağına ilişkin bu temel kurallar en çok Cora Kupası için geçerlidir. Farklı bir adet kabı kullanırsanız, bunlar genellikle yardımcı olabilir, ancak size her zaman bardağınızla birlikte gelen talimatları okumanızı tavsiye ederiz! Ama içine atlamadan önce Nasıl adet kupası kullanmak için biraz sohbet edelim neden isteyebilirsin!

Neden adet kabı kullanmayı düşünmeliyim?

Bir kadının adetini yönetmek için adet kupası kullanmayı düşünmesinin birçok farklı nedeni vardır. Kadınlar giderek daha fazla farkına varıyor atık yaratıldı bir ömür boyu dönem ürünleri ile. Bir bardak 10 yıla kadar her ay takılabildiğinden, şu anda mevcut olan en çevre dostu, israfsız adet seçeneği ve en uygun maliyetli olanıdır. Tek seferlik bir bardak satın aldığınızda, aşağıdakiler için ped veya tampon satın almanıza gerek kalmayacaktır. 10 yıl .

Artık şu konuları ele aldık: neden İşte adet fincanınızı nasıl kullanacağınız:




günlük mastrubat yapmak iyi mi

Vücudunuz için doğru fincan boyutunu seçmek

Öncelikle, çoğu fincanın iki boyu vardır, bu nedenle vücudunuz için doğru bedeni seçtiğinizden emin olmak istersiniz. Cora Cup iki boyutta gelir. Çoğu kullanıcı her iki bedeni de giyebilir, ancak büyük bardak daha ağır akış için daha yüksek kapasiteye sahiptir ve küçük bardak ilk kez kullananlar veya düzenli akışı olanlar için önerilir.

Akışınızın ağır mı yoksa hafif mi olduğundan emin değil misiniz? Geçmişte emiciliği yüksek pedler veya tamponlar kullandıysanız ve / veya en az 2-3 saatte bir ürünü değiştirmeniz gerekiyorsa, muhtemelen daha yoğun bir akışınız vardır ve büyük bardağı düşünmelisiniz. Hassas bir mesaneniz, güçlü vajinal kaslarınız veya düşük bir serviksiniz varsa (bilmiyorsanız doktorunuza sorabilirsiniz!), Küçük fincanla daha rahat olabilirsiniz. Doğum yaptıysanız, serviksiniz pozisyon değiştirmiş olabilir ve / veya akışınız değişmiş olabilir, bu yüzden bunu aklınızda bulundurun ve emin değilseniz doktorunuza sorun.

Adet Kupası Nasıl Eklenir

1. Cora Cup'ınızı ilk kez kullanıyorsanız, onu sterilize etmeniz gerekecektir. Bir tencere suyu kaynatın, bardağınızı suya koyun ve 5-7 dakika kaynatın. Bardağı maşa ile çıkarın ve kullanmadan önce tamamen soğumasını bekleyin.



2. Ellerinizi sabunla ve Cora Cup'ı pH dengeli sabunla yıkayın (yoksa sadece suyla durulayın).

3. Aşağıda gösterilen kıvrımlardan birini kullanarak bardağınızı katlayın. Parmak izi girintisi katlamanıza yardımcı olacaktır.


hizmetkârın masalında neden herkes kısırdır

4. Otururken, çömelirken veya tek bacağınızı kaldırarak labialarınızı serbest elinizle nazikçe ayırın.

5. Pelvik kaslarınızı gevşetin ve bardağı vajinanızın içine hafifçe yukarı ve kuyruk kemiğinize doğru yönlendirin. Bardağı tamamen vajinanızın içine girene kadar katlanmış halde tutun.

6. Katlanmış kupanızı nazikçe serbest bırakarak vajina duvarlarınıza yapışmasına ve açılmasına izin verin.

7. Parmağınızı kullanarak fincan tabanının tüm çevresi boyunca katlanmaları kontrol edin ve kapandığından emin olmak için yavaşça döndürmeye çalışın. adet kupası yerleştirmek


dönemden sonra midede ağrı

adet kupası kıvrımları

Bir Adet Kupası Nasıl Çıkarılır

1. Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın

2. Ayakta durun, oturun veya çömelin, parmaklarınızı vajinanıza sokun ve bardağınızın tabanını bulun. Ulaşamazsanız, bardağın tabanını hissedene kadar gövdeyi yavaşça çekin.

3. Kupanın tabanını tuttuğunuzda, sızdırmazlık emişini serbest bırakmak için alt kısmı sıkıştırın

4. Bardağın tabanını tutarak, dışarı doğru yönlendirirken bir yandan diğer yana kıpırdatın. Dökülmeyi önlemek için bardağı dik tutun.


menopoz belirtisi görüyor

5. Bardağınızı boşaltın ve soğuk suyla veya pH dengeli sabunla yıkayın.

6. Bardağınızı yeniden yerleştirin veya adetiniz bittiyse bardağınızı orijinal taşıma çantasında saklayın.

Adet Kupası SSS

Yardım! Bardağımı çıkaramıyorum.

Panik yapmayın; olur! İlk olarak, pelvik kaslarınızı gevşetin ve kabın vajinanızda daha aşağıya inmesine izin verin. Çömelmek veya oturmak fincanın daha alçalmasına yardımcı olabilir. Çıkarmak için, gövdeye ve ardından bardağın tabanına ulaşana kadar bardağı aşağı doğru itmek için pelvik kaslarınızı nazikçe kullanın. Conta yalnızca bardağın tabanını sıkıştırdığınızda serbest kaldığından, çıkarmak için gövdeyi çekmeyin.


kilolu olduğunda nasıl çekici hissedilir

Uh-oh, kupam sızdırıyor.

Vücudunuzun fincanla nasıl çalıştığını öğrenirken bu tamamen normaldir. Sabırlı olun ve farklı kıvrımları deneyin ve bardağı vajinanızın daha yükseğe veya daha alçak kısmına yerleştirin. Bardağınızı yerleştirdikten sonra, boşluk veya katlanma olup olmadığını kontrol etmek için parmağınızı kullanın ve sızdırmazlığını test etmek için yavaşça döndürmeye çalışın. Kupa mühürlenmişse döndüremezsiniz.

$ 5 indirimden yararlanmak için EARTHDAY kodunu kullanın Cora Kupası