Seks Ve Yakınlık

Çok fazla mastürbasyon diye bir şey var mı?

D sorar:

Gerçekten yüksek bir cinsel dürtüye sahibim ve şimdi bekar olduğum için son zamanlarda neredeyse her gün, bazen günde birkaç kez mastürbasyon yaptığımı fark ettim. Hayatımda ilk kez mastürbasyonla bu kadar tutarlı olduğum için çok fazla yapıyorsam endişelenmeye başladım. Samimiyet arzuluyorum ve bir partnerle birlikte olmak isterdim ama bekarım ve ihtiyaçlarımla ilgilenmem gerektiğini hissediyorum. Ayrıca, bunu yapmak zorunda olduğumu hissettiğim noktadan hoşlanmadığımı da belirtmeliyim. Kendimi bunu yaparken bulmam çok zevkli ve bu gerçekten sıklıkta artıyor. Bütün bunlarla birlikte: çok fazla mastürbasyon ne kadar?

D—



Bir ilişki boyunca birçok farklı ilişki yaşadığınızı duymuş olabilirsiniz. Aynısı seks hayatınız için de geçerlidir. Cinsel olarak aktif hale geldiğiniz andan her durduğunuz zamana kadar, hem kişisel zevk hem de partner seks ile ilgili iniş çıkışlar olacaktır.


partnerinize cinsel olarak ne istediğinizi nasıl söyleyeceksiniz

Şu anda bir akış durumundasınız ve bu tamamen sorun değil! Mastürbasyon her gün veya günde birkaç kez genellikle endişelenecek bir şey değildir, özellikle de bunun sizin için bir şey olduğunu düşünmüyorsanız ihtiyaç yapmak.

Keyif alıyor ve ihtiyaçlarınızı karşılıyorsunuz - bence, hepimiz kendi zevkine bu perspektiften yaklaşırsak dünya daha iyi bir yer olurdu!



Mastürbasyonun faydaları

Mastürbasyon, vücudunuzun neyi sevip neyi sevmediğini öğrenmenize yardımcı olur ve bekar olmak, ebeveyn olmak veya kronik hastalıklarla uğraşmak gibi büyük yaşam değişikliklerinden sonra kendinizi yeniden tanımanıza yardımcı olur. Keşfetmenizi sağlar yeni fanteziler ve yeni seks eylemlerini dene. Aynı zamanda stresi azaltır, ağrıyı azaltır ve daha iyi uyumanıza yardımcı olur.

Çok fazla mastürbasyon ne kadar?

Çok fazla mastürbasyon yapıp yapamayacağınıza dair farklı görüşler var. Yelpazenin bir ucunda, şunu söyleyen temel dini inançlar vardır: hiç mastürbasyon çok fazla. Öte yandan, çok fazla mastürbasyon diye bir şeyin olmadığı inancı var.

Araştırmam ve on yıllık seks hakkında öğretme deneyimi beni ortada bir yere indir.



Mastürbasyon, bir şeye müdahale ettiğinde veya gizlediğinde sorun haline gelir

Mastürbasyon yapmaktan çok endişeleniyorsanız, kendinize sormanız gereken bazı sorular şunlardır:


sıcak basmaları için genç canlı yağlar
  • Mastürbasyon yapmaktan günlük sorumluluklarınızdan kaçıyor musunuz?
  • Fiziksel veya zihinsel sağlık sorunlarıyla karşılaşmaktan kaçınıyor musunuz?
  • Mastürbasyon mu fiziksel veya zihinsel sağlık sorunlarını şiddetlendirmek ?
  • Sanki onsuz bir günü atlatamayacaksın gibi, mastürbasyon yapma zorunluluğu hissediyor musun?
  • Uyumak, rahatlamak vb. İçin mastürbasyon yapmanız gerekiyormuş gibi hissediyor musunuz?
  • Tükenmiş, utanmış, öfkeli, dağınık veya benzeri hissediyor musunuz?

Bir veya daha fazlasına evet mi yanıtı? Ben tavsiye ediyorum bir seks terapistiyle görüşmek .

Amerikan Cinsellik Eğitimcileri, Danışmanları ve Terapistleri Derneği bunu yapmazken seks bağımlılığının varlığını desteklemek için yeterli kanıt bulmak cinsel dürtüler, düşünceler veya davranışlardan kaynaklanabilecek gerçek fiziksel, psikolojik, ruhsal ve cinsel sağlık sonuçları olduğunu kabul ederler.


ilişkide seksi canlandırmak

Çok fazla mastürbasyon yapmak sizi seks için mahvetmez

Çok fazla mastürbasyon yapmayla ilgili bir diğer yaygın endişe, zararlı olması veya cinsel yaşamınızı etkileyeceğidir. Durum böyle olmak zorunda değil!

Çok mastürbasyonsinir uçlarınıza zarar vermez veya orgazm ve zevk alma yeteneğinizi azaltmaz. Ne olabilir ki, sinirleriniz belirli bir şekilde uyarılmaya alışır ve vücudunuz öğrenir, ben böyle doruğa ulaşırım. Bu, orgazmları başka şekillerde deneyimlemeyi zorlaştırabilir. Çözüm? Nasıl mastürbasyon yaptığınızı değiştirin. Vücudumuz kısayolları sever ve bu orgazmı nasıl deneyimlediğimizi içerir. Elleri ve oyuncakları kullanarak dönüşümlü olarak; farklı miktarlarda kayganlaştırıcı kullanın; farklı konumları, hızları veya basınçları deneyin. Bir süredir tek yönlü mastürbasyon yapıyorsan, zevkini değiştirmek şu anlama gelebilir:İlk başta orgazmı deneyimlemeniz daha uzun sürer. Mastürbasyon rutininin içinde asla sıkışıp kalmayacağınızı garanti etmek için buna bağlı kalmaya değer.

Kadının mastürbasyon yapmadığı kültürel mesaj BS'dir

Mastürbasyon yapmaktan çok zevk alan ve bundan kaçınan her cinsiyetten ve cinsellikten insanlar var. Hem kişiden kişiye hem de cinsel yaşamınız boyunca bir sürü değişiklik var.

Şu anda kendinize verdiğiniz muazzam zevkin tadını çıkarın ve zevk ve orgazmı deneyimlemenin yeni yollarını keşfetmeye başlayın.