Andropoz Hakkında Her Şey, Menopozun Erkek Versiyonu

Andropoz nedir? Burada, daha az anlaşılan ve menopozun erkek versiyonu hakkında konuşulanları araştırıyoruz.

Uzmana Sorun: Dr.Melynda Barnes'ın Menopoz Yaşı, Sıcak Basmaları ve Seks Sürüşü

Kadınlar için menopozun ne kadar yaygın ve doğal olduğuna göre, orada yararlı ve cesaret verici bilgiler bulmak zor olabilir. Biz de uzmanlara dönmeye karar verdik. Menopoz yaşı, semptomlar ve cinsiyet hakkında en acil menopoz sorularımızdan bazıları olan MD ve Rory Klinik Direktörü Melynda Barnes'a sorduk.

Uzmana Sorun: Dr.Melynda Barnes'ın Menopoz Uykusuzluk, Belirtiler ve Anksiyete Üzerine

Menopoz hakkında konuşalım. Bu yaşam evresinin kadınlar için ne kadar yaygın ve doğal olduğuna göre, orada yararlı ve cesaret verici bilgiler bulmak zor olabilir. Menopoz uykusuzluğu, semptomları ve anksiyetesi hakkında MD ve Rory Klinik Direktörü Melynda Barnes'a sorduk.

Daha İyi Menopoz: Sıcak Basmaları ve Uykusuzluktan Nasıl Kaçınılır?

Her yıl menopoza giren iki milyondan fazla kadından beşte biri, yaşam kalitesini etkileyen bir miktar fiziksel ve duygusal sıkıntı bildiriyor. Menopozun tipik yan etkileri arasında uykusuzluk, devam eden yorgunluk, ruh hali değişimleri, sıcak basmaları ve ortadan kaybolan cinsel dürtü sayılabilir. Bu semptomların hepsinin nedeni

Reiki Menopoz Belirtilerine Yardımcı Olabilir mi?

Hem fiziksel (sıcak basması, titreme, uyku değişiklikleri) hem de zihinsel (anksiyete, sinirlilik, depresyon) menopoz semptomları söz konusu olduğunda, rahatlama karmaşık olduğu kadar acil de olabilir. Menopoza giren her insan, semptomlarına gelince farklı şiddet seviyelerine sahip olacağından, aynı şey, menopoza yardımcı olacak şeyler için de geçerlidir.

Menopoz Cinsel Yaşamınızın Sonunu mu İşaretler?

Birçoğumuz cinsel deneyimimizin menopoz öncesi yıllarda, vajinal elastikiyet ve kayganlık gibi yönlerini hafife alırız. Diğer taraftan, yaşlandıkça ve menopozdan sonra seksle daha az engelleniriz ve cildimizde ne kadar rahat olursak, uyanmak o kadar kolay olur.

Endometriozis ve Erken Menopoz

Endometriozis için göz önünde bulundurulması gereken tek tedavi genellikle erken menopozla sonuçlandığında. Lupron ve menopozun bir endometriozis tedavisi olarak etkileri.

Erken Menopoz Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Otuzlu yaşlarınızda menopoz belirtileri? Erken menopoz için olası nedenleri, semptomları ve tedavileri belirleyin.

50 Yaşında Kendini Bulmak: Menopoz Sonrası Yaşam

Başlangıçta menopozdan şaşıran yazar, bunun ona 20'li yaşlarından beri yaşamadığı bir güven ve yaşam sevinci verdiğini fark eder.

Akupunktur Menopoz Belirtilerine Nasıl Yardımcı Olur?

Menopozla ilişkili hem fiziksel hem de duygusal semptomlara yardımcı olmak söz konusu olduğunda akupunktur faydalı olabilir. Bu alternatif tıbbın nasıl ve neden menopoza girenler için bu kadar yararlı olabileceğini daha iyi anlamak için akupunktur uzmanlarıyla konuştuk.

Menopoz Sırasında Duygusal Değişiklikler Nasıl Yönetilir?

Bazı araştırmalara göre, birçok kadının menopoz yaşadığı yaş aralığı olan 45 ile 64 yaşları arasındaki kadınlar, Amerika'daki herhangi bir yaş grubu veya cinsiyet arasında en düşük duygusal iyiliğe sahip olan kadın. Menopoz sırasında duygusal değişiklikleri nasıl yöneteceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Genç Kadınlar Menopoza Nasıl Hazırlanabilir?

Genç kadınlar menopoza nasıl ve neden hazırlanmalıdır? Menopozu kadınların 50'li veya 60'lı yaşlarına kadar endişelenmemesi gereken bir şey olarak düşünüyoruz, ancak genç kadınların menopoz semptomlarını azaltabilecek daha erken yapabilecekleri yaşam tarzı seçimleri var.

Yaşam Tarzı Değişiklikleriyle Menopoz Belirtilerini Nasıl Azaltabilirim?

Bir kadının diyetini ve yaşam tarzını nasıl değiştirdiğine dair hikayesi, menopoz semptomlarını azaltmasına ve kendine karşı daha fazla şefkat duymasına yardımcı oldu.

Prematüre Menopozu Yönetmek

Erken menopoz, 30 ila 39 yaşları arasındaki her 100 kadından birini ve 15 ila 29 yaşları arasındaki her 1000 kadından birini etkilemektedir. Bu makale, erken menopoz tedavisi için semptomları ve önerileri paylaşmaktadır.

Menopozu Doğal Bir Şekilde Yönetmek

Menopoz, her kadının yaşayacağı normal bir biyolojik süreçtir. Neyse ki bazı yaşam tarzı değişiklikleri, doğal takviyeler ve uçucu yağlarla bu geçiş sırasında vücudunuzu desteklemeye yardımcı olabilir ve hatta semptomların şiddetini azaltabilirsiniz.

Menopozu Manipüle Etmek: Yumurtalıklarınızı Gençleştirmelisiniz?

Menopozu nasıl geciktireceğinizi merak mı ediyorsunuz? Bir kadının yumurtalıklarına enjekte edildiğinde belirli bir kan tedavisi olan PRP'yi öngören 2016 çalışmasının bir özeti menopozu geciktirebilir. Bunun sizin için bir seçenek olup olmadığını neden görmek isteyebilirsiniz (veya istemeyebilirsiniz).

Menopoz Cilt Değişiklikleri ve Çözümleri

Menopoz semptomlarını tartışırken, vajinal kuruluk, sıcak basmaları, kilo alımı ve uyku sorunları en çok ilgiyi çeker - ve haklı olarak öyle. Yine de bunlar östrojen seviyelerinin azaldığının sadece birkaç işaretidir ve birçok kadın hem görünümünde hem de cildinde menopoz cilt değişiklikleri yaşar.

Menopoz: İçine Bakmak İçin Bir Çağrı

Önerilen menopoz tedavilerini karşılayamayacağını anlayan yazar, semptomları yönetmenin alternatif yollarını araştırıyor ve iç gözlem yoluyla geçmişten gelen sorunları ortaya çıkarıyor ve kendisi için daha iyisini yapmaya yemin ediyor.

Gece Terlemeleri İçin Doğal Çözümler

Bir kadın için işe yarayan şey bir başkası için işe yaramayabilir ve sizin için işe yarayan şey kanıtlanmış bir terapi bile olmayabilir - ancak yine de en etkili çözümlerden bazıları değildir. Gece terlemeleri için bu doğal çarelerle soğukkanlılığınızı korumanın en iyi yolunu keşfetmek için geleneksel olmayan yaklaşımı kullanın.

İkinci Ergenlik: Perimenopoz Boyunca Yolumuzda Neler Oluyor?

The Period Repair Manual'in yazarı Dr. Lara Briden, bir kadının perimenopoz yolculuğunda neler olduğunu paylaşıyor - onu daha iyi hale getirmek için ihtiyaç duyduğunuz şeyden, bu yaşam değişikliğini nasıl kucaklayacağınıza kadar.