Seks Ve Yakınlık

Kaçak Libido

Sağlık ve zindelik fikrimin, kim olduğumun hem zihinsel hem de fiziksel yönlerini içermesini sağlamaya kararlı biri olarak, dissosiyatif durumlara girmeme neden olan akıl hastalığı tanılarımın farklı semptomlarını yönlendirmekte zorlanıyorum. Dahası, bir iyileşme bulimik, vücudumla olan ilişkim sayısız değişiklikten geçti ve sürekli olarak ne olduğunu anlamaya çalışıyorum anlamına geliyor bedenimde ve zihnimde var olmak. Yıllarca süren terapi, farkındalık uygulaması ve bütünsel şifa, iyileşme sürecimi derinden etkiledi ve beden imajı sorunları ile başa çıkma biçimimi etkiledi. Ancak bir konu özellikle gezinmek zordur: seks.


adetim 2 hafta erken

Cinsiyet ve yakınlık söz konusu olduğunda, geçmiş cinsel travmanın ve ömür boyu süren akıl hastalığının karışımı, tek başına veya başka türlü duygusallıkla ilgili her şeyle karmaşık bir ilişkiye yol açmıştır. Artık nihayet sağlıklı, kararlı ve güvenli bir ilişki içinde olduğuma göre (kendim ve bir partnerle) kendimi düzenli olarak iyileşme ve iyileşme sürecim hakkında kızgın buluyorum çünkü kaçak bir libido ile uğraşıyorum. Kaçak libido ile ne demek istiyorum? Cinsel arzunun herhangi bir görüntüsünü tutmama konusundaki sürekli yetersizliğimi kastediyorum. Bunu yaparsam, kaygımı, üzüntüyü ya da çözülme kaynaklı vücut dışı deneyimimi geçici ya da hızlı bir şekilde söndürdü.



Disosiyatif Bir Zihin Durumu

Yaklaşık on yıl önce, bana ilk olarak Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) ve Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) teşhisi konulduğundan bugüne kadarki en büyük zorluklarım, ayrışma ve seksle sağlıklı bir ilişki geliştirmekti. Ayrışma bana, zihnimle bedenimin dışındaki dünya arasındaki engeller özümde eriyip varlığımı hiçliğe, karanlığa zorlarmış gibi geliyor. Sonra, üzerimde geziniyormuşum gibi hayatımın gözlerimin önünde oynadığı sahneyi izliyormuşum gibi, eylemlerim cansız bir kuklaymışım gibi devam ediyor. Uyuşmanın ötesinde ve beni kendimden daha iyi tanıyan bir kukla ustasının etkisi altındayım.

Bazen vücudumu saniyeler, bazen saatler boyunca terk ediyorum. Neyse ki, uzak zamanların günler olmasının üzerinden yıllar geçti, ama bir sarmalın kenarında olduğumu hissettiğimde bunun olması korkusu çok fazla olabilir. Çoğunluğu duygusal ve psikolojik olarak istismarcı olan geçmiş romantik ilişkilerimde, düzenli olarak deneyimlediğim manipülasyon ve baskı göz önüne alındığında sağlıklı olmayı zor buldum. Toksisite ve istismar benim normaldi. Acı ve umutsuzluk içinde rahatlık ve yuva buldum ve çözülme hoş bir kaçış gibi geldi. Seks, beni istikrar kılığına girme rutinine sarılmamı sağlayan bir şekilde bir görev uygulaması haline geldi.

Arzu Rüyası

Hayatımda ilk kez benlik saygım ve başa çıkma mekanizmaları açısından sağlıklı bir yerdeyim. Kendimi sorumlu tutmak ve çeşitli benliklerimle ve diğer insanlarla sağlıklı ilişkiler geliştirmek için aktif olarak çalışıyorum. Sınırlara saygı duyan ve benimle güvene dayalı, iletişim odaklı, dürüst bir ortaklık geliştirmek için çalışan bir ortakla sağlıklı bir ilişki içindeyim. Hayatımda ilk kez mutluyum ve müteşekkirim. Yine de, iyileşme ve zindelik yolumda, zaman zaman zihnimde olduğu kadar vücudumda da kalan sağlıklı cinsel istek noktasına kadar daha ileride olmak harika olurdu.



Soyut olarak bu kadar büyüyen arzu duygularına sahip olmak, aynı zamanda bu duyguları hayata geçirme ve onları partnerimle gerçekleştirme konusunda yetersiz kalmak sinir bozucu. Kayıtsız kaldığım, incittiğim ve bir boşluğu seksle doldurduğum zamanları düşünmek üzücü. Şimdi güzel ve doyurucu bir şekilde samimiyet hissetmenin ne demek olduğunu öğreniyorum ve resme seksi de katmak için can atıyorum. İhtiyaç duyduğumdan değil, nihayet onu bağ kurmak ve sevgiyi ifade etmek için gerçekten deneyimlemek istiyorum. Vücudumun başka planları var.

Bütünsel Şifa

Benim için iyileşmenin bir parçası, sağlık ve zindeliğe bütünsel bir bakış açısıyla yaklaşmak anlamına geliyor. Beden, zihin ve kim olduğumun ve nasıl büyüdüğümün tüm yönleri, yalnızca semptomların değil, sorunların temel nedenlerini tedavi etme çabası. Bu terapi, Ayurvedik sağlık, farkındalık, farklı fiziksel aktivite türleri, yazı, yaratıcı ifade ve travma sonrası kendimi iyileşme merkezli bir şekilde tanımanın diğer biçimlerine benziyor.

Kaçak libidomu yakaladığımda, niyetlerime güveneceğim ve eylemlerim hakkında sağlıklı hissedeceğim. Bunun ne zaman olacağından emin değilim ama iyileşme ve iyileşme yolunun beni oraya götüreceğine şükrediyorum.




18 haftada nasıl düşük yapılır