Adet

Kendi Kendine Öğretti: Alivia McKenzie

Hepiniz klasik kadın hikayesini duymuşsunuzdur. Haki üniforma pantolonunuzdan kan akıyor ve anneniz size söylüyorsa, Şimdi bir kadınsınız, yaz kampında eski bir kamyonetin arkasında bekaretinizi kaybediyorsunuz ya da kusursuz bir hamilelikten sonra anne oluyorsunuz ve mükemmel bir şekilde yuvarlak geçiriyorsunuz. emzirmeye hazır göğsünüze yerleştirilmiş kafalı ve sağlıklı bebek, bu film kalitesinde hikayelerin son derece nadir olduğunu biliyorsunuz. Bunun yerine, dirençli olduğunuz için, kadınlığın anlatılmamış gerçeğinde kendinize rehberlik edersiniz.

Nasıl kullanılacağını bilmeden önce 100 tampon atıyorsun. Bekaretinizi dağınık, kafa karıştırıcı ve kusurlu bir gecede kaybedersiniz ve doğumu son derece kişisel ve cesur bir şekilde yaşarsınız, muhtemelen en iyi doğum planınızdan tamamen sapmış olursunuz. Yine de, doğanın güçlü ve becerikli bir gücü olarak bunu anlıyorsunuz. Arkadaşlarınızla konuşun, Google Arama Çubuğu ile sohbet edin ve bilinmeyenin üstesinden gelin.




adet döneminin tüm semptomları var ama kan yok

Blood + Milk’in kadınların kendi kendilerine nasıl öğrettiklerini tartıştığımız en yeni köşesi Self-Taught'a hoş geldiniz

onların vücutları hakkında - çünkü hepimiz okul derslerinde başarısız olduk, film sahneleri karşısında şaşkına döndük ve ebeveynler ve akranlarla yaptığımız konuşmalardan utandık.

Çok uzun süredir, kusurlu sistemler ve gerçekçi olmayan medya kadın bedenini - kadın deneyimini - çok sıska, çok şişman, çok dağınık veya temiz, iğrenç veya saf, ama nadiren her aşırılık arasında yatan gerçek olarak tasvir etti. Self-Taught'ta, kadınların sistemlerdeki, ürünlerdeki ve bilgilerdeki kusurları nasıl ortaya çıkardığına ve kendilerine daha iyi bir yol olduğunu ve daha iyisini hak ettiklerini öğrendiklerine dair hikayeler paylaşacağız.



Onu, estetik açıdan hoş bir Instagram'a sahip güzel bir etkileyici olarak tanıyor olabilirsiniz ya da onu endometriozis, adenomiyoz ve düşüklerle ilgili deneyimi hakkında son derece şeffaf bir ses olarak tanıyor olabilirsiniz. Her iki durumda da Alivia McKenzie, Instagram'da ve Instagram dışında zarafeti ve açık sözlü kişiliğiyle Blood + Milk ekibinin dikkatini çekti.

Medyada adet görmesi herkes için oldukça akıcı ve benzer bir deneyim olarak tasvir ediliyor gibi görünüyor. Endometriozisi olan bir kadın olarak benimle adet döneminizden ve ikisi birlikte eşleştirildiğinde ortaya çıkan beklenmedik semptomlardan bahsedebilir misiniz?

Sanırım adetler ve endometriozis ile ilgili ilginç bir şey, yaşadığım şeyin beklenmedik veya nadir olduğu konusunda hiçbir fikrim olmamasıdır. Yaklaşık 20 yaşıma kadar bütün kızların adet ağrısından kustuğunu varsaydım. Menstrüasyon sırasında bayılmanın normal olduğunu, sırt ve bacak spazmlarının tipik olduğunu, krampların herkesin uyumasını engellediğini ve kanamanın zaman zaman kontrol edilemeyebileceğini hayal ettim. Yıllar içinde, dönemimin tüm bu bileşenlerinin endometriozis veya adenomiyoz için kırmızı bayraklar olduğunu öğrendim.

Hiç döneminizle ilgili eğitim aldınız mı - kimden? Bu eğitim, koşullarınızdan herhangi birinin olasılığını içeriyor mu?

Evet yaptım! Sahip olduğum anneye sahip olduğum için kendimi çok şanslı hissettim ve hissetmeye devam ettim. O bir okul yöneticisi olduğundan regl dönemimi aldığımda, annem yüzlerce rahim sahibine adet döngüsünü nasıl yönetecekleri konusunda koçluk yapmıştı. Bana karşı çok sakin ve eğiticiydi, her zaman sorularıma cevap veriyordu. Ne yazık ki, diğer birçok endo hastasının ilgili olabileceği gibi, endometriozis, ilk adet dönemimi aldıktan beş yıl sonrasına kadar duyduğum bir kelime bile olmadı.



Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Alivia (@lalalivia) tarafından paylaşılan bir gönderi 9 Nis 2019, 19:39 PDT tarihinde

Hem endometriozis hem de adenomiyozunuz var. Bu koşulların her ikisine de sahip olduğunuzu keşfettiğinizde kaç yaşındaydınız? Vücudunuzun beklenmedik bir şekilde üstesinden gelmeyi kendi başınıza öğrenmeniz gereken bir şey oldu mu?

Adenomiyozu 19 yaşımdayken bir dizi test ve pelvisimin MRI'sından sonra öğrendim. Histerektomi olmadan kesin tanı konulamasa da adenomiyozun semptomları ve fiziksel belirteçleri taşıyorum. The endometriozis teşhisi 20. yaş günümden kısa bir süre sonra ilk laparoskopi ameliyatımla geldi. Günlük kronik ağrı ile yaşamanın üstesinden gelinmesi gereken en büyük engel olduğunu söyleyebilirim ve hala bunu yapıyorum. Endo ve adeno'nun neden olduğu duygusal, fiziksel, ruhsal ve cinsel etkilerin nasıl yönetileceğini öğrenmek için bir süreç olacağını düşünüyorum.

Hem endometriozis hem de adenomiyoz fiziksel olarak ağrılı olabilirken, ikisiyle yaşamanın herhangi bir zihinsel etkisi oldu mu? Bu engelleri aşmanıza yardımcı olacak en iyi ne öğrendiniz?

Kesinlikle. Kronik ağrı ve akıl hastalığı arasındaki bağlantı çok güçlü. Fiziksel belirtilerim ortaya çıkmadan önce zihinsel sağlık sorunları ile uğraşan biri olarak, acı zamanlarında zihinsel sağlığıma odaklanmanın çok önemli olduğunu gördüm. Terapi, meditasyon, aktivite ve çevrimiçi topluluğumla bağlantı kurmak, sağlığımın temelleri oldu. Bir koca meleğine sahip olmak, son derece destekleyici bir avuç kadına sahip olmak da yardımcı olur.

Yaklaşık 20 yaşıma kadar bütün kızların adet ağrısından kustuğunu varsaydım.

Bunu söylerken, zihinsel sağlığım için en büyük farkı yaratan yaşam değişikliklerinin, kafeini kesmek ve doğum kontrolünden çıkmak olduğunu buldum. Dört yıldır Mirena RİA'm vardı ve kanamamak güzel olsa da, RİA'mı aldıktan sonra sayısız yeni semptom yaşamaya başladım. Kaygım dayanılmaz hale geldi. Çare olmadan kontrol etmek için birden fazla ilaç denedim. Birden fazla yumurtalık kisti koptu. O yıllarda en kötü uykusuzluklardan bazılarını da yaşadım. Sonbaharda RİA'mı çıkardım ve birkaç ay sonra zihnim sakinleşti. Bence doğum kontrolü, rahim sahipleri için güçlendirici bir seçenek ve bireysel olarak yapmamız için önemli bir seçenek. Benim için vücudumda sentetik hormonların olmaması beni kurtardı. Hâlâ her gün akıl hastalığı ile uğraşıyorum, ancak bunun yoğunluğu RİA olmadan çok daha yönetilebilir. Günün sonunda herkes farklıdır ve doğum kontrolü her duruma uyan tek çözüm değildir. İnsanlara her zaman araştırmalarını, sorular sormalarını ve seçenekleri konusunda eğitimli olmalarını tavsiye ederim.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Alivia (@lalalivia) tarafından paylaşılan bir gönderi 13 Tem 2019 17:44 PDT tarihinde

Çok şey yayınladın Instagram Endometriozis, adenomiyoz ve sonunda ooferektominiz ile ilgili deneyiminiz hakkında. Durumunuz hakkında konuşmaya her zaman bu kadar açık mıydınız? Konuşmak için yeterince rahat hissettiğin bir yere gelmene ne yardım etti?

Bana bu koşullar teşhisi konduğunda, onları hiç duymamış olmam akıllara durgunluk vericiydi. Bu hastalıkları araştırırken, o sırada çevrimiçi olarak bulabildiğim tüm bilgiler, doğum yapmış veya kırklı yaşlarında olan insanlara sahip olan rahim etrafında dönüyordu. O zamanki kaynaklar benim gibi gençler için yok denecek kadar azdı, bu yüzden bunun hakkında konuşmaya karar verdim. Ne kadar çok konuşursam, o kadar çok mesaj aldım ve bundan dört yıl kadar sonra, tıpkı benim gibi yüzlerce insanla öykü alışverişinde bulundum.

Şu anda ikinci erken düşüklüğümün ortasındayım ve yoluma bu tür engeller koyduğum için vücuduma kızgın hissetmemek zor, ama kendime karşı daha nazik olmaya çalışıyorum.

Dürüst olmak gerekirse, ayrıcalığımın bir parçası olduğunu bildiğim bu tür konular hakkında konuşamayacakmışım gibi hissetmedim. Bu, beni sosyal medyada takip etmeyi seçen insanlara şeffaf olmakla duygusal olarak yük bindirmemek arasında bir denge. Bu onların katlanmaları gereken bir yük değil. Açık olmak ile zorba olmak arasında ince bir çizgi olduğunu düşünüyorum, bu yüzden çok fazla ayrıntıya girmeden veya diğer taraftan hastalığımı süslemeden paylaşmaya çalışıyorum.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

sağ yumurtalık s / o. buradan tek başına biniyorsun hunny ️ ????

Tarafından paylaşılan bir yayın rahatlatır (@lalalivia) 31 Mayıs 2018, 15:56 PDT


regl dönemimden hemen sonra neden kramplar yaşıyorum?

Gençliğinizin vücudunuz hakkında bilmesini istediğiniz tek şey nedir?

Vücudumun cehennem kadar dirençli olduğunu. Acıyla başa çıkma ve onunla başa çıkma konusunda büyük bir kapasiteye sahibim - ama bu kendi içinde zorlukları olmadan gelmedi. Şu anda, vücudumu suçlama alışkanlığımı unutmaya çalıştığım bir geçiş aşamasındayım. Hayatımın bu bölümünde, fiziksel tesisime karşı hayal kırıklığı ve mutsuzluk hissettiğim pek çok an oldu. Şu anda ikinci erken düşüklüğümün ortasındayım ve yoluma bu tür engeller koyduğum için vücuduma kızgın hissetmemek zor, ama kendime karşı daha nazik olmaya çalışıyorum. Acıyla daha fazla şefkatle başa çıkmaya çalışmak. Kendime şunu sormayı öğrendim: 'En iyi arkadaşımla bu şekilde konuşur muyum?' değil , Yeniden hizaladım.