Hamilelik Ve Doğum

Anne Sütünün Gerçek Maliyeti

Anne sütü ancak bir annenin zamanına, sağlığına ve özgürlüğüne değer vermezseniz ücretsizdir. Emziren bir anne her zaman nöbet tutmaktadır. Göğüsleri gece ve gündüz her zaman açık olmalıdır. Bu fiziksel olarak olabilir ve Zihinsel olarak zorlayıcı, yaşam tarzı, kariyeri ve finansmanı üzerindeki yükünden bahsetmeye bile gerek yok. Maliyetler kısa sürede yükselir.

Formül İle Arıza Bulmak

Hiçbir ticari formül, besin değeri açısından anne sütüyle tam olarak eşleşemez. Dünya Sağlık Örgütü diyor meme en iyisidir ancak formül bazen temel bir tamamlayıcı veya alternatiftir. Bir annenin sağlığı, ne sıklıkla emzirebileceğini (eğer varsa) belirlemede önemli bir faktördür. Kontrol edilememe nedeniyle yetersiz beslenmiş olabilir koşullar . İhtiyaç duyduğu beslenme veya sağlık hizmetlerine erişimi olmayabilir. Dahası, hipotiroidizm veya belirli antidepresanlar gibi tıbbi durumlar ve ilaçlar, süt tedarikini durdurabilir. Formül bu nedenle bir gerekliliktir, ancak aylık yaklaşık 100 $ maliyeti ilk yıl için yıllık 1.300 $ 'a kadar bir tahminle.



Zaman da Paradır

Bir anneye bebeğini beslemek için harcadığı her saat için ödeme yapıldıysa, işe dönüşünü hızlandıran mali baskıyı hissetmeyebilir. Ne yazık ki, emziren anneler, işyerleri normal süt sağma ihtiyaçlarını karşılayamadığı için (daha yaygın olarak pompalama olarak anılır) doğum iznini yasal olarak üç ayın ötesine uzatabilir. İş gücünün dışında ne kadar uzun süre geçirirse, işe geri dönmesi o kadar zorlaşır. Sonuç olarak, bebeğinin ihtiyaçlarıyla ilgilenmesi veya ifade etmesi gereken zaman, ondan daha düşük maaşlı bir rol üstlendiğini görebilir. hamile kalmadan önce tutulur.

Bununla birlikte, işyerinde süt sağmak tamamen imkansız değildir. Uygun Fiyatlı Bakım Yasası ABD'de 2010 yılında kabul edilen (ACA), emziren anneleri doğrudan etkileyen iki hüküm içermektedir. Birincisi, işverenlerin makul bir mola süresi (normalde ücretsiz) ve anne sütünü ifade etmek için özel bir alan sağlamasını gerektirir. ACA ayrıca çoğu sigorta planının göğüs pompası ve emzirme destek hizmetlerinin maliyetini karşılamasını gerektirir.

Ancak ne yazık ki Trump yönetimi ACA'nın altını oymak ve bu nedenle emzirme büyük bir iş olmaya devam ediyor. Pompaya ek olarak, bir annenin ayrıca pompa aksesuarlarına, biberonlara, göğüs pedlerine, emzirme sütyenlerine ve gömleklerine ve ağrıyan meme uçları için merhemlere ihtiyacı vardır.




adet dönemimden 11 gün önce kramp

Kalori Sayma, Montaj Maliyetleri

Anne sütünün bebeklere sunduğu besinsel faydaları bir kenara bırakın, annenin aklına takılan baskı var. ona besin alımı da. Aslında emziren bir anne 500 ekstra kaloriye ihtiyaç duyar bir gün ve herhangi bir kalori de değil. Sağlık hizmeti sağlayıcıları, diyetini protein açısından zengin yiyeceklerle ve mümkün olduğunda ucuz olmayan organik ürünlerle optimize etmesini tavsiye ediyor.

Günlük doğum öncesi bir vitamin de önerilen bebek sütten kesilene kadar ve vejeteryanlara diyetlerindeki doğal hayvansal yağ eksikliğini telafi etmek için hem B-12 vitamini hem de omega-3 takviyesi yapmaları tavsiye edilir (bu da bebeğin beyninin gelişimine yardımcı olur). Tabii ki, takviyeler daha fazla paraya mal olur.

Dahası, emziren anneler kafein ve alkol tüketimini azaltmalı ve gıda alerjilerine veya çocuklarına zararlı olabilecek herhangi bir şeyi (şeker gibi) çok fazla tüketmeye dikkat etmelidir. Bu, bebeklerinin sağlığı için yapılacak küçük bir fedakarlık gibi görünebilir, ancak hamilelik sırasında zaten yaşanmış olan dokuz aylık yoksunluğu duygusal maliyetlere neden olabilecek bir noktaya kadar uzatır. Bir anne bu şekilde hissettiği için suçluluk bile yaşayabilir, ancak kendi zihinsel ve fiziksel ihtiyaçlarıyla ilgilenmek, bebeğine bakma yeteneği için kritik olabilir.



Emzirmenin Kişisel Maliyeti

Emzirme, anne ve bebek için nihai bağ kurma deneyimi olarak öne çıkıyor. Orgazmdan sonra salınan aynı nörotransmiter ve hormon olan oksitosin salınımını tetikler. Sarılma hormonu olarak bilinen bu hormon, hem romantik bağlanma hem de annelik için gerekli olan bir sevgi ve yakınlık duygusu yaratır.

Yine de bazen oksitosin, emzirmenin zihinsel zorlamasının üstesinden gelmek için yeterli olmayabilir. Bebeklerin günde 10 kez emzirilmesi gerekir ve emzirildiklerinde bu his o kadar hassas olmayabilir. Bir bebeğin ağzı güçlüdür ve bir annenin meme ucu sinir uçlarıyla doludur. Meme uçları hamilelik sırasında sertleşebilir, daha güçlü ve gergin hale gelebilir, ancak ağrılı meme uçları verilebilir.

Emzirmenin zihinsel etkisi de aynı derecede zorlu olabilir. Bir anne günde birçok kez besleniyorsa, olumsuz duygular devreye girebilir. Araştırma öneriyor. İğrenme ve suçluluk eşzamanlı olarak ortaya çıkabilir, özellikle de bebek emzirirken diğer taraftaki meme ucunu bükerse - buna kesinlikle göğüslerin kültürel cinselleştirilmesi yardımcı olmaz.

Bahsedilen; emzirmenin birçok avantajı göz ardı edilmemelidir. Bunun yerine, her zaman bir madalyonun iki yüzü olduğu için duruma göre incelenebilirler. Kendi başınıza bilinçli bir karar verebilmeniz için anne sütünün ücretsiz anlatım olup olmadığını sorgulamak önemlidir. Ancak o zaman neyin en iyi olduğunu gerçekten bilebilirsiniz sen ve bebeğiniz.


bir şeyleri renklendirmek için seks oyuncakları
Öne çıkan resim Melissa Johnson